ONLY SUPERFOODS — wydanie rozszerzone, e-book PDF

Opis

ONLY SUPERFOODS — wydanie rozszerzone i ilustrowane

Polskie wydanie liczące 274 strony: przewodnik po 100 produktach superfoods o wysokiej gęstości odżywczej, biochemia w kuchni oraz 28-dniowy plan posiłków. Przepisy opierają się na produktach opisanych w książce.

Co zawiera wydanie rozszerzone?

• 100 indywidualnych opisów produktów wraz ze zdjęciami, wskazówkami zastosowania w kuchni i tabelami składników odżywczych.
• Informacje o witaminach, minerałach oraz innych składnikach produktów.
• 84 przepisy ze zdjęciami, listy zakupów i cztery tygodniowe plany posiłków.
• Rozdziały o świadomym odżywianiu i biochemii w kuchni, podsumowanie, słowniczek i bibliografię.

Autorzy: Magdalena Igras i Krzysztof Iwankiewicz. Język: polski.

E-book: plik i dostawa

Otrzymujesz polski e-book w formacie PDF — z okładką, zdjęciami, klikalnym spisem treści i zakładkami. Układ stron odpowiada wydaniu drukowanemu; tekst nie dopasowuje się automatycznie do wielkości ekranu. Do czytania wystarczy aplikacja obsługująca PDF; na telefonie może być potrzebne powiększanie. Plik ma około 59 MB. Ta oferta nie zawiera EPUB-a.

Plik do pobrania udostępniamy po potwierdzeniu płatności, najpóźniej w ciągu 24 godzin. Odnośnik otrzymasz w wiadomości dotyczącej zamówienia, a przy zakupie z kontem również w sekcji „Moje konto”.

Przy zamówieniu prosimy o osobną zgodę na dostarczenie treści cyfrowych przed upływem 14 dni oraz potwierdzenie przyjęcia do wiadomości utraty prawa odstąpienia po spełnieniu świadczenia w odniesieniu do tych treści.

Zajrzyj do wydania rozszerzonego

Pobierz bezpłatny fragment PDF — 7 wybranych stron

Fragment pokazuje rozdział wprowadzający, ranking, opisy rukwi wodnej i jarmużu, plan tygodnia, przepis oraz bilans dnia. Zachowano numerację książki.